Ultimate-Snake, а ну да в первой,у меа память под угрозой) Free K. лишь нужны листок и ручка, Чтобы показать кто кабель а кто сучка...Original flow,whats up?
C шакалами надо жить по-волчьи, Но в душе хранить своё благородство и бороться (с) Military clan
vernemsa k teme foruma. Rebata kak po vashemu esli celovek treniruyetsa celiy den,mojet li on stat lucshim za karotkiy srok ili je on doljen nabratsa opita dla etogo?
nu celiy den neet.. potomu shto fizi4eski eto en vozmojno .. nu a esli voobseh celiy den provodit v zale i pol dnya toncevt pol dnya lejat eto ni k 4emu ne privedet.. rezultat u nas na qlazax.. tut ne o4em qovorit.. nado vse sistmno delat konkretnie dni konkretnoe vremya .. + kogda prixodish na4ianesh s razminki... potom uje ne nado srazu rabotat na temi trudneyshimi dvijeniyami shto u tebya na ume i ti xo4esh ix delat.. nado po odnoy na4inat dvijniya s legkogo i dalshe shtob telo stalo bolee myaqkim.. odnoy razminkoy etogo ne dobyoshsya... no ne userdstvovat.. delot nado to shto uje umeyem.. ya licno delel tak paru six stepov freez.. potom 2 min otdixa delal Swipes shtob spinu otkrit.. otdixal pri4am na aby freeze.. nu shtob ravnovestie uderjat i kstate nikak en ustaesh an etom freeze esli pravilno delat.. nu a potom perexodim na ostalnoe to shto bilo zadumano.. v konce treninga sovetuyu delat otjimanie ili tam to shto voobshe xo4etsa delat a ne to shto xo4etsa nau4itsa... eto bila moya texnologiya.. i ush poverte s etoy texnologiey ya za 6 mesyacev dealal vse vsevozmojnie dorojki (moego vremeni), i power muvsi toje moego vremeni... da eshe odin sovet ne vkoem slu4ae ne delayte to shto vi shitaete nado delat potomu shto i drugoy delaet... Delayte to shto vi sami xotite delat pridumivayte... dofiga 4empov berite izmenyayte vse polu4itsa... You can take my life, but you can't take hiphop away from me
Ultimate-Snake, а я тебя узнал у тебя ICQ есть если есь напиши мне пряма щась 337102655! Я живу прошлым но Иду ВПЕРЕД, Я не думаю о будущем потому что я живу Ради этого дня! Funky Monkee
MAKHOR, tvoya tehnologiya mena zainterisovala.Nu a esli po moyey to ne rekamenduyu moya trenirovka v osnovnom sostoit iz razminki i frezov s ispolzevanyem etoy je razminki.Power moves toje,foot work toje mne tak nravitsa.No potom vse telo bolit .Poetomu ne sovetuyu.
Ultimate-Snake, тело должно болеть это естественно ! надо просто тренироваться и все будет путем !! Я живу прошлым но Иду ВПЕРЕД, Я не думаю о будущем потому что я живу Ради этого дня! Funky Monkee
esho vopros kak vi dumayete s kogo doljen brat primer nacenayushiy bboy?S nashix silnix bboyev,s bboyev drugix stran ili je u vas na etot kon svoe mnenie?
RSS
Rebata kak po vashemu esli celovek treniruyetsa celiy den,mojet li on stat lucshim za karotkiy srok ili je on doljen nabratsa opita dla etogo?
i ush poverte s etoy texnologiey ya za 6 mesyacev dealal vse vsevozmojnie dorojki (moego vremeni), i power muvsi toje moego vremeni... 
.Poetomu ne sovetuyu.
Blog - Son
10 
